株洲(zhou)網

首(shou)頁(ye)> 新(xin)聞> 健康養生> 正文

快三在线

株洲(zhou)日報記者 成建梅

為打贏新(xin)型(xing)冠狀病毒感染(ran)的(de)肺(fei)炎阻擊戰,教(jiao)育(yu)部門推(tui)遲了春季(ji)開學時間,一些家ye)?行┐P模漢 尤綣煬褪峭嫻縋浴 kan)手機、刷抖(dou)音、追fan)缶ju),開學的(de)日期又未定,這可怎麼辦?2月6日,記者采訪了株洲(zhou)市未chuang)贍nian)人心理(li)健康輔導總站兼職(zhi)專業dao)淌Α 葉ji)心理(li)咨詢師、幼兒(er)師範學校教(jiao)師劉(liu)文輝,她建議(yi)家ye)?萌凶ldquo;危”為“機”。

允許孩子“釋放”。讓孩子們把情緒釋放出來。“寫作業寫到(dao)哭(ku)”“學瘋了”“寫作業、吃零食(shi)、睡大覺”“在家里憋瘋了”“14億人民(min)關起(qi)來是很恐怖的(de)”,孩子們如是說(shuo)。劉(liu)文輝接到(dao)一個初(chu)三孩子的(de)求助電話,委屈又憤(fen)怒地傾訴被(bei)爸zhi)執蛄艘歡俚de)經歷,原(yuan)因是報了網課,爸zhi)秩餃 約ji)沒有跟隨學習(xi),因為雙方都宅在家里脾氣(qi)都ji)艽螅 蚨?順逋tu)。教(jiao)育(yu)部門倡議(yi),在嚴xian)匾yi)情的(de)影響下,更(geng)要關注孩子的(de)身(shen)心mu)】怠8fu)母(mu)自己(ji)首(shou)先要直(zhi)面疫(yi)情帶(dai)來的(de)死亡焦慮,尤其是防(fang)疫(yi)一線的(de)家ye)?  ?嵫xuan)擇穩定有力(li)量的(de)音樂、慢呼吸的(de)運動等,讓自己(ji)安住于當下,做(zuo)孩子不良(liang)情緒的(de)“容(rong)器”。讓孩子釋放緊(jin)張焦慮、煩躁不安的(de)情緒,用溫(wen)和穩定的(de)態度與孩子互(hu)動。

鼓勵孩子“轉化”。雖然(ran)全家老少都宅在家里,但可以通過孩子不同年(nian)齡(ling)階(jie)段開展親子互(hu)動活動,把孩子的(de)恐懼和焦慮轉化為積極面對的(de)內生力(li)量。6歲以yun)碌de)孩子,父(fu)母(mu)可以帶(dai)著孩子一起(qi)玩游戲、看(kan)繪本、做(zuo)兒(er)童操等,讓孩子在玩樂zhong)懈惺shou)到(dao)父(fu)母(mu)應對災害的(de)積極精神狀態;小學生有了更(geng)寬(kuan)廣的(de)視野,父(fu)母(mu)可以精選(xuan)科(ke)普視頻與孩子一起(qi)觀(guan)看(kan),了解病毒基本知識,讓孩子對病毒有更(geng)加科(ke)學全面的(de)認xian)  嗽yun)亦雲(yun)的(de)恐懼感,鼓勵孩子獨(du)立思考如何(he)應對;中(zhong)學生在面對重(zhong)大事件時,一般都有了自己(ji)的(de)分(fen)析,甚至在尋求解決(jue)問題的(de)辦法,父(fu)母(mu)可以陪同孩子一同了解醫學專家如何(he)應對疫(yi)情,國家采取了哪些防(fang)控措(cuo)施,取得了怎樣的(de)成效,目前還有什麼樣的(de)困難(nan)xun)齲 源ci)激發孩子的(de)責任擔當精神,並把這種(zhong)責任擔當轉化為個人shuo)de)實際行動,當前就是安心在家學習(xi),用這種(zhong)方式jie)瓚喜《鏡de)傳播路徑(jing)。

引導ji) ldquo;升華”。一場防(fang)疫(yi)戰爭就是全體(ti)中(zhong)國人民(min)自覺為國家分(fen)憂奉獻(xian)的(de)生動寫照,可以選(xuan)擇一個個生動具體(ti)例子與孩子分(fen)享。比如騎行60公里為一線防(fang)控醫護人員送來24箱蔬(shu)菜shuo)de)農民(min)大伯、每天為醫護人員做(zuo)1000份盒(he)飯的(de)店主(zhu)小姐姐、從世界各地“人肉”運回口罩的(de)中(zhong)國人、七(qi)天建成火神山醫院等等,將這些感人shuo)de)事跡變成升華孩子家ye)榛車(che)de)素材(cai)。

歡迎關注株洲(zhou)微(wei)門戶

歡迎關注株洲(zhou)網微(wei)博

責任編輯︰尋慧蓉
  • 微(wei)笑
    微(wei)笑
  • 流汗(han)
    流汗(han)
  • 難(nan)過
    難(nan)過
  • 羨慕(mu)
    羨慕(mu)
  • 憤(fen)怒
    憤(fen)怒
  • 流淚
    流淚
快三在线 | 下一页